**takiharu** @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp · May 12, 2021, 03:06

**takiharu** @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp · May 12, 2021, 03:06

takiharu @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp

西山さんに教えてもらった #バーピーやってみました！

自分は腕立てが出来ないのでそこらへんごまかしやってますが・・・それでもしんどかったです。初心者向けの動画の方法で続けてみます笑

▼初心者はジャンプするな、らしい
https://www.youtube.com/watch?v=osM93Xt87yc

みなさんもぜひ…！笑

**ながい** @tnagai@tweet.gleamorb.co.jp · 2021-05-12T07:00:56Z

ながい @tnagai@tweet.gleamorb.co.jp

@h_takizawa
死ぬほどバーピーしたくなったらご連絡くださいｗ

May 12, 2021, 07:00 · · Web · · ·

**takiharu** @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp · May 12, 2021, 10:09

**takiharu** @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp · May 12, 2021, 10:09

takiharu @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp

@tnagai これはｗｗｗ猛者すぎてｗｗｗ