takiharu @h_takizawa@tweet.gleamorb.co.jp

@tnagai これはｗｗｗ猛者すぎてｗｗｗ

@ymuramatsu ほんとだ途中に似てる動きが入ってますね！！トータルでやったらすごい大変そう…！これも今度やってみよう〜笑

@mhasegawa バービーのジャンプかわいいですｗｗこの運動のことはご存じだったんですね！めちゃくちゃハードですが、流行ってるんですかね？

西山さんに教えてもらった #バーピー やってみました！

▼バーピーってなんぞ
https://www.youtube.com/watch?v=3FjfCvRSWug

自分は腕立てが出来ないのでそこらへんごまかしやってますが・・・それでもしんどかったです。初心者向けの動画の方法で続けてみます笑

▼初心者はジャンプするな、らしい
https://www.youtube.com/watch?v=osM93Xt87yc

みなさんもぜひ…！笑

【BU委員会】よみました！Kindle Unlimitedならば無料です！
第4章がインナーブランディングのことを教えてくれています。
もう何冊かは渉猟して自分なりに体系化して今後の思考に役立てたいと思います。

"「辞める人・ぶら下がる人・潰れる人」さて、どうする？"（上村紀夫 著）https://a.co/iB6kYig

@mhasegawa https://visions-prdx.jp/branding_book5
GWにインナーブランディングや興味のある本を読んでみたいと思います！
（積ん読しないように宣言しとく…笑）

@mhasegawa 鰻さん！長谷川さんもお笑いお好きなんですね?!😆 自分も狭く浅く好きです🤗 すゑひろがりずは、三島さんの顔がなんか好きで（ｴｯ…）
ゲームも好きなのでよくYoutubeの実況動画を観ていますｗ
けも藪大好きでした🤣

インスタでラフピーさんのイベントの広告が出てきました笑どこで追跡されたのかしら、あんまり心当たりがないんですが…こわわ
それか日頃のすゑひろがりず好きを見破られたか

自分もDALとジョニーのTシャツぽちりました😊
発売して数日だけどやっぱりほとんど売り切れていたー😣
DALのタオルはもう無かったです、、、

#あつ森

@nnishino ((( ˇωˇ )｡o(わかる…)

ちょっと集中が続いたので一息…

最近の癒しは、シナモン文鳥さんです！
https://www.youtube.com/watch?v=9n5Y0FcIosY
なんとももふもふしている…かぁいい

トリさんは飼ったことがなく
こうやって見るだけなのですが…

清末さんが飼っていらっしゃるとかいないとか？
今度聞いてみたい🎶

密談というよりただの密

@ymuramatsu 実態は全然ですが、そう見えそうですｗｗ

@ymuramatsu ｗｗｗ

(🌺 'ω')(´･ω･`)密談

@admin　👉)) >m< むにゅー
かわいい☺️

下記でコンテナクエリを知りました
例の絵がかわいい
https://yaamaa-memo.hatenablog.com/entry/2021/04/25/143632

@ymuramatsu 白熱のバトル！おつかれさまでした～！！

西山さんこれホント強いですね😂👏
そしてそこに拮抗している永井さんもスゴイ！！

まーくしーと！？ お題ムズいなぁー笑
牧田さん😂ちょっとこれは何かわからない…！！笑
みなさんのお絵かき見たかった…😣🎶

@mhasegawa スペアザ懐かしいですよね笑 高校のとき通学中によく聴いていたので、聴くと自分は高校時代の景色が蘇ります…🎶

toconomaはトータルでおしゃれ度が高いですよね…！ギターの石橋さんが描いているらしく！セルフプロデュース上手👏

@ymuramatsu グリハピ楽しくてテンション上がっていたので、調子に乗ってベラベラ話しすぎて収拾つけられなかったらどうしよう！！って意識が働きました笑

ふと思いましたが、パーソナリティ＆PAの御三方を掘り下げる回もいつかやってほしいです…🎶

@admin 7つのiMacくるくるしすぎﾜﾛﾀｗ
色みんなかわいいですね！ 素敵🎶