先日、CHOのウェビナーに参加したのですが
アカツキの法田さんが
社内の施策を考える上で取り入れている書籍の内容を紹介してくれて興味深かったです。
・幸せは脳内物質で決まる
・幸せを積み上げる順番がある
順番の話は
「確かに心と体の健康というベースがないと幸せは積み上がらないよなー」と思いました。この幸せのベースを整える方法も検討していきたいです！（まず自分が健康にならなければですが😅 ）
@ymuramatsu 良さげな本ですね✨私は、今読んでるのが読み終えたら、この本と一緒に良く購入されているで出てるこちらを買ってみようかなーと思ってます^ ^
https://www.amazon.co.jp/dp/4820728245/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_MHK7V6YD2DVBF8CVDHMF?_encoding=UTF8&psc=1
@mhasegawa でしたか！自分は最近コレ買ってまだ読めてないのでまずはこちらから消化してきます！
https://www.amazon.co.jp/%E8%81%B7%E5%A0%B4%E3%81%AE%E3%80%8C%E6%84%9F%E6%83%85%E3%80%8D%E8%AB%96-%E7%9B%B8%E5%8E%9F-%E5%AD%9D%E5%A4%AB/dp/4532323770